Kodėl mes knarkti miegant?

Maždaug prieš 5 metus gerai žinomas britų laikraštis "Daily Mail" išspausdino straipsnį apie 60-erių metų moteris, kurios knarkimas garsai buvo girdimi diapazonas 111 dB, o tai yra maždaug lygus skrydžio srove apimties. Įdomiausia šioje situacijoje buvo tai, kad vyresnio amžiaus moteris net nežinojau, kaip ji snores garsiai! Taigi, kodėl žmonės kartais knarkti miegant ir ar tai įmanoma kovoti su knarkimu?

Kodėl mes knarkti miegant?

Tyrimai parodė, kad santuoka tarp dviejų knarkimas yra daug stipresnis nei pora, kai vienas partneris snores tik

Kodėl žmonės knarkti?

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą per savo gyvenimą jis susiduria su knarkimo ir žinoti, kaip varginantis ir nemalonus reiškinys gali būti nereikšminga tai, atrodytų, defektas. Dėl savo paplitimo, oficialus mokslas knarkimas net turi savo pavadinimą ir vadinamas rhonchopathy. Atsižvelgiant į visiškai atsipalaiduoti kūno raumenis miego metu, įkvėpto oro srautas dirgina minkštųjų audinių viršutinių kvėpavimo takų, todėl jiems vibruoti, kuris, atitinkamai, ir veda į knarkimą.

Kodėl mes knarkti miegant?

Įdomus faktas: Astronautai negali knarkti į nesvarumo būklę

Dažnai į viena iš priežasčių, dėl kurių iš rhonchopathy plėtros, mokslininkai rangas kaip dažną alkoholio ir išsamumo. Pirmuoju atveju, iš knarkimo įvykis yra dėl per didelio atsipalaidavimo raumenis, kurie dažnai lydi apsvaigus nuo alkoholio. Antruoju atveju, pilnatvę sukelti kvėpavimo takų susiaurėjimas dėl nuosėdų, riebalinio audinio toje vietoje, kur įkvėpto oro.

Taip pat žiūrėkite: Ar knarkimas miegoti ant šono?

Ar jums išgydyti knarkimas?

Nepaisant tariamo nekenksmingumo, knarkimas teisingai gali būti laikomas rimtas dėl to, kad maždaug vienas iš penkių knarkimas kenčia dažnai sustoja kvėpavimas miego metu. Dėl masinio ligų yra tai, kad, pagal oficialią statistiką, rhonchopathy vienu ar kitu būdu paveikia apie 30% pasaulio gyventojų. Yra žinoma, kad rhonchopathy patyrė Napoleono Bonaparto, nepateikdamas savo miego Josephine; tarp šiuolaikinių įžymybės sugebėjo išsiskirti iš knarkimo, Tomas Cruise'as ir roko žvaigždės Marilyn Manson.

Kodėl mes knarkti miegant?

Gal žiauriai vaizdas Marilyn Manson sukelia tai, kad jis tiesiog nebuvo gauti pakankamai miegoti naktį, nes knarkimas

Nes kaip dar nežinomų priežasčių, rhonchopathy galėtų būti paveldima. Kitaip tariant, jei jūsų tėvai kenčia nuo tokios ligos, tuo labiau tikėtina, jūs rizikuojate pabusti anksčiau ar vėliau, nes suirzęs sušukimas jūsų antroji pusė ant skambiomis vyniotinius, kurie nežinant tave naktį bus arčiau vidutinio amžiaus.

Siekiant išspręsti netikėtas problemas, šiuolaikinė medicina siūlo keletą gana efektyvus būdas pašalinti nesklandumus dėl viršutinių kvėpavimo takų simptomus. Manoma, kad išgydyti knarkimas gali būti lengvai ir greitai procedūrų, pavyzdžiui, lazerio terapija, arba krioplastika naudojimui. Abi procedūros tikslas sumažinti gomurio, kuris prisideda prie ilgalaikio disponavimo nemalonus apraiškų rhonchopathy garsumą. Be to, yra daug būdų, kaip atsikratyti knarkimo ir netradicinės medicinos, kuri yra dažnai rekomenduojama tiesiog laikytis teisingo gyvenimo būdo, įskaitant sveikos mitybos ir mankštos režimą.

Kodėl mes knarkti miegant?

fizinė veikla gali padėti atsikratyti rhonchopathy

Beje, pabandykime aptarti galimus būdus, kaip gydyti knarkimas mūsų telegrama-čate.

Kodėl kai tauta knarkti daugiau nei kiti?

Keista, bet tiesa: kai tautos padaryti knarkti daugiau nei kiti. Taigi, dauguma knarkimas tauta pasaulyje yra teisingai pripažino Korėjos. Šis neeilinis atradimas dėl genetinių charakteristikų šios tautos, kuri pasireiškia tuo, kad viršutinė dalis kvėpavimo takų Korėjos pusiasalyje gyventojų struktūra šiek tiek skiriasi nuo Europos. Taigi originalus funkcija leidžia tik, kad azijiečių užima garbingą pirmąją vietą tarp nuo knarkimo pasaulio šalių.

Kodėl mes knarkti miegant?

Pirmoji vieta daugumos pasaulio tautų reitinge imtis knarkimas Korėjos

Antroji ir trečioji vietos į daugelio pasaulio tautų reitinge apsigyveno knarkimas amerikiečiai ir italai. Bet jei amerikiečiai buvo reitingą dėl didelės koncentracijos nutukusių žmonių, lieknas italai buvo trečią vietą reitingą labai aiškių priežasčių. Gal kažkaip knarkimas paveikia žmogaus temperamentą. Tačiau, tai nėra tikslūs.

Jei jums patinka šį straipsnį, aš kviečiame Jus į mūsų oficialaus "YouTube" kanalo "Yandex". Zen, kur rasite dar daugiau naudingos informacijos iš populiaraus mokslo ir technologijų pasaulyje.