Dešimt Naudingiausi arbatos puodeliai

Dešimt Naudingiausi arbatos puodeliai

1. Oolong (pavadinimas, kuris gali būti ant pakuotės - Oolong). Oolong arbata gerina medžiagų apykaitą. Spalvų schemą suvirinimo - nuo šviesiai Jade (kaip žaliosios arbatos) iki tamsiai auksinės ir tamsiai raudonos. Raudonesnės arbata, tuo labiau ji padeda numesti svorio, dėl to, kad polifenoliai jame. Keturi puodeliai Oolong leidžia 1 mažas desertas valgyti be žalos skaičiai.

2. Aistra (kurio pavadinimas gali būti ant pakuotės - Aistra gėlė). Tai gėrimas turi unikalią aistra gėlių raminamąjį poveikį. Jei manote, kaip "ryšulio nervus", tada gerti arbatą iš pasifloros gėlių. Akivaizdu, kad šios arbatos nemiga pagalba. Brew kietas ir gerti gerti per dieną išlaikyti ramią būseną.

3. Pipirmėčių arbata. Stop pilvo skausmas. Vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, dujų - nuo šių negalavimų gerti mėtų arbatą, jis mažina stresą virškinimo sistemą. Pipirmėčių arbata atpalaiduoja virškinamąjį traktą ir pašalina spazmus lygiųjų raumenų, kurie palengvina virškinimą. Geriausiai veikia ne arbatos maišelius, mėtos ir ašarą lapai pasinėrę į virdulio. 4. Imbiero arbata. Jis slopina galvos skausmas. Imbiero arbata yra veiksminga priešuždegiminė agentas. Aštrus šaknis padeda blokuoti prostaglandinų, kurie sukelia patinimą, kai galvos skausmas sintezę. Be to, imbieras arbata susidoroti su pykinimu sukelia ne tik galvos skausmas. Geriausias būdas - nekramtykite pagrindines vienetų ir virkite juos karštu vandeniu, kad arbata.

5. Žalioji arbata. Dega riebalai. Idealus gėrimas svorio. Žalioji arbata kovoja seansų bado, sumažina apetitą ir potraukį užkandžių. Jis taip pat parodė, kad žalioji arbata suteikia energijos, ne mažiau nei cukraus ar kavos. Ir tuo pačiu metu ji yra nulis kalorijų!

6. valerijono. Geriausias vaistas sveiką miegą. Kartu su šiuo, valerijono šaknų gali būti naudojamas įvairių ligų, įskaitant raumenų skausmas, menopauzės karščio pylimo.

7. Juodoji arbata. Atgaivina kvėpavimą. Polifenoliai išgelbėjo nuo halitozės. Antioksidantai gali sutrikdyti apnašas ir kitus sankaupas ant dantų. Skalauti burną juodoji arbata gali sustabdyti bakterijų augimą ir neutralizuoti rūgštis sukelia dantų kariesą. Tačiau verta prisiminti, kad juodoji arbata, kaip ir kava, todėl dantų emalio tamsesnis, todėl ji negali pakeisti tradicinį dantų pastą. 8. Arbata iš saldymedžio šaknies. Stabdo potraukį saldumynams. Šio gėrimo skonis yra saldus, tačiau turi tik 2 kalorijų per 1 puodelio. Saldymedžio šaknis yra 50 kartų saldesnis už cukrų, todėl tik keletas lašų gėrimo utolyaet potraukį. Verta prisiminti, kad didžiausia paros dozė saldymedžio šaknies - 20 gramų, jo perteklius bus sukelti kraujospūdžio padidėjimą.

9. ginkmedis. Pagerina smegenų funkciją. Arbata Ginkgo gerina psichinę funkciją, smegenų gauna maistines medžiagas, būtinas įveikti sunkumus.

10. Dilgėlių arbata. Jis padeda alergiškiems. Daugelis mano, kad pavasarį šienligės simptomai: nosies užgulimas, gerklės skausmas, akių paraudimas, veido patinimas ... Dilgėlių - organinės antihistamininis vaistas, mažina niežėjimą ir nosies užgulimas. Efektyviai vartoti gerti du kartus per parą 300 mg. Dėl skonio, galite įdėti medaus ir kitų prieskoninių augalų.